A terceira idade, também comumente referida como a fase idosa ou a “melhor idade”, é marcada por uma série de transformações na vida do ser humano.
As mudanças não são apenas psicológicas ou sociais, mas também físicas, e elas podem gerar diversos problemas de saúde.
Estes problemas, em muitos casos, são naturais e consequência do envelhecimento, mas é essencial identificá-los e tratá-los adequadamente para garantir uma melhor qualidade de vida.
1. Artrite e osteoartrite
A artrite refere-se à inflamação das articulações, enquanto a osteoartrite é uma degeneração destas articulações.
Ambas são comuns na terceira idade, causando dor, inchaço e, em alguns casos, deformidade.
Manter-se ativo, fisicamente, e seguir tratamentos indicados por especialistas pode aliviar muitos dos sintomas.
2. Hipertensão e doenças cardiovasculares
O coração, como qualquer outro órgão, sofre desgaste com o passar do tempo. Hipertensão, também conhecida como pressão alta, é um dos problemas mais comuns.
Se não controlada, pode levar a problemas mais graves, como infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).
3. Problemas de visão
Na terceira idade, a visão pode começar a diminuir devido a diversas condições. Uma das mais comuns é a catarata, que é a opacificação do cristalino do olho.
Alguns dos sintomas de catarata nos olhos incluem visão embaçada ou nevoeira, sensibilidade à luz e visão dupla em um olho.
Embora a catarata seja tratável, é fundamental reconhecer os sintomas cedo para buscar ajuda médica apropriada.
4. Diabetes tipo 2
A diabetes é caracterizada por um alto nível de açúcar no sangue. Na terceira idade, a diabetes tipo 2 torna-se mais prevalente.
Mudanças na dieta, medicação e monitoramento regular do açúcar no sangue são essenciais para gerenciar essa condição.
5. Declínio cognitivo e demência
Enquanto o esquecimento ocasional pode ser uma parte normal do envelhecimento, a demência não é.
Condições como a doença de Alzheimer apresentam um declínio progressivo na memória, linguagem e habilidades de pensamento.
Reconhecer e se informar sobre esses problemas, assim como buscar prevenção e tratamento, é essencial para garantir um envelhecimento saudável e ativo.
