Dicas para manter em dia a saúde ocular

Dicas para manter em dia a saúde ocular

Manter a saúde dos olhos sempre em dia é indispensável para o mantimento da qualidade de vida como um todo. Por isso, reunimos algumas considerações que podem ajudá-lo a proteger os seus olhos e garantir mais saúde o ano todo. Confira!

1. Mantenha a higiene sempre em dia

Lavar os olhos com água em abundância, durante o banho, e depois secar delicadamente e da forma correta, são passos importantíssimos.

Isso porque o acúmulo de oleosidade e sujeiras do dia a dia, na região dos olhos, pode desencadear o aparecimento de doenças perigosas.

Não é à toa que pessoas buscam formas de como saber se está com bactéria no olho, já que as infecções tendem a ser assustadoras. Por isso, higiene sempre em primeiro lugar!

2. Cuidado com o hábito de coçar os olhos

Se você tem o costume de coçar os olhos, fique atento! Esse hábito pode ser bastante prejudicial para a saúde ocular. Evite sempre que possível.

E quando precisar tocar na região dos olhos, como por exemplo, para higienizar os cílios, faça isso apenas após lavar as mãos com água e sabão, evitando a propagação de bactérias nos olhos.

3. Não compartilhe itens de maquiagem e mantenha-os limpos

Nunca compartilhe itens de maquiagem, como máscara para cílios. Esse tipo de costume pode fazer com que você acabe se contaminando com bactérias presentes nos olhos da outra pessoa.

Além disso, mantenha os seus pincéis de maquiagem sempre limpos, e nunca use cosméticos vencidos.

4. Prefira papel toalha ao invés de toalhas de rosto em ambientes com mais pessoas

Por fim, se estiver em uma casa ou ambiente com mais pessoas, prefira usar toalhas de papel descartáveis, ao invés de secar o rosto e a região dos olhos em uma toalha de pano compartilhada.

Afinal, esse tipo de ação também pode proliferar bactérias, pois basta uma pessoa com alguma doença ocular contagiosa para que todos fiquem em risco. Cuide-se!

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